Bei der Frage, ob über den Körper oder über einen Standplatz gesichert wird, muß vor allem das Gelände rund um den Sichernden betrachtet werden. Voraussetzung für eine Sicherung über den Körper ist, daß der Sichernde eine ausreichend große ebene Fläche zur Verfügung hat und keine Absturzgefahr besteht. Außerdem darf der Kletterer nicht zu schwer sein. Als Richtwert gilt: Gewicht des Sichernden +20% ist die Obergrenze.
Besteht Absturzgefahr oder ist der Kletterer schwerer, so muß der Sichernde zumindest selbst gesichert werden (Z.B. Bandschlinge um einen Baum). Außerdem ist zu überlegen, ob nicht doch ein Standplatz die bessere Lösung ist.
Vorteile der Körpersicherung sind einmal die Einfachheit und zum Anderen das wesentlich weichere Abfangen des Sturzes. Durch die oben genannten Einschränkungen kommt sie vor allem bei Sportkletterrouten oder für die Einstiegslänge bei Mehrseillängenrouten in Frage, da man bei beiden in der Regel gut am Wandfuß stehen kann.
Eine Gefahr besteht bei der Körpersicherung: Wird der Kletterer an einer Umlenkung abgelassen, so muß sichergestellt sein, daß das Seil auch wieder zum Boden reicht! Das klingt banal, es haben sich aber schon Unfälle ereignet, bei denen das Seil plötzlich zu kurz war! Insbesondere wenn der Sichernde sich noch ein paar Schritte vom Einstieg entfernt um besser stehen zu können, kann es zu kritischen Situationen kommen. Deshalb sollte das freie Seilende immer fixiert werden. Entweder binden sich beide Partner ein, wie es bei Mehrseillängentouren üblich ist, oder das Ende wird mittels Sackstich und Karabiner irgendwo befestigt. Es muß auf jeden Fall verhindert werden, daß das Ende überraschend durch die Sicherung rutscht!